我当时就觉得不对，别让91网把你情绪带跑，我把坑点列出来了

那天随手点开一条“震惊”、“内幕”类的标题，短短几分钟情绪被带得七上八下。回过神来发现自己已经连续刷新、在评论区刷屏、还差点填了手机号。经历过一次之后有感而发，把常见的坑点和应对办法整理在这里，供你遇到类似内容时快速判断和自救。

一、标题党与情绪化诱饵

• 怎么识别：标题用极端词、限定词（“唯一”“立刻”“曝光”），配合模糊但煽情的图片或短视频预览。
• 应对：先看来源和原始链接，不急着转发，搜索同一事件的其他权威报道再判断。

二、断章取义和无来源的“证据”

• 怎么识别：截图被裁剪、没有原文链接、引用不出出处。
• 应对：点开原帖或作者主页查时间线，必要时用反向搜索核实图片/视频来源。

三、评论区操控与舆论制造

• 怎么识别：评论极端一致、重复语句、频繁出现同一时间段的大量评论。
• 应对：不要只看热评，跳出平台在不同渠道核对事实，或把讨论移到更理性的环境。

四、账号绑定与隐私风险

• 怎么识别：强制手机号、微信/QQ一键登录后直接要求更多权限或绑定付费。
• 应对：使用独立邮箱注册、启用两步验证，遇到索要身份证、银行卡信息的页面直接关闭。

五、隐性付费与“试用”陷阱

• 怎么识别：免费/试用后自动续费、隐藏收费条款、小金额频繁扣费。
• 应对：付款前仔细看服务条款，优先用可退款的支付方式，关注银行短信提醒。

六、链接重定向与钓鱼风险

• 怎么识别：短链跳转多次、URL与展示不一致、要求输入账号密码的弹窗。
• 应对：悬停或长按查看真实链接，用浏览器地址栏核对域名，不在不可信页面输入敏感信息。

七、情绪劫持的设计（无限滚动、推送机制）

• 怎么识别：不断推荐相似极端内容、消息通知频繁刺激你回到页面。
• 应对：关闭推送、设定使用时限、在浏览器中开启打卡或限时模式。

八、法律与版权风险

• 怎么识别：鼓励下载侵权内容、泄露他人隐私、传播未经授权的视频/图片。
• 应对：避免参与或转发明显侵权的内容，接到法律相关威胁时保留证据并咨询专业渠道。

如果你已经被情绪带跑，先停下来

• 立刻离开页面，做三分钟深呼吸或短暂散步。
• 把手头的“事实”与“情绪反应”写下来，分清哪些信息可验证。
• 暂时屏蔽该平台或作者，调整信息来源，跟信得过的朋友讨论而不是在评论区宣泄。

遇到实际损失可以这样做

• 保存证据（截图、支付记录、对话记录）。
• 向平台客服和支付渠道申请仲裁或退款。
• 必要时向消费者保护部门或警方报案，并咨询法律帮助。